Recuperación de lesiones

En Unity Sports, ofrecemos programas personalizados para cada persona. Con enfoque en seguridad y progresión gradual, brindamos ejercicios terapéuticos que fortalecen, mejoran movilidad y previenen futuras lesiones. 

¿Por qué una recuperación personalizada?

La rehabilitación específica, adaptada a la lesión y necesidades individuales, es crucial para una recuperación exitosa y duradera. Un enfoque personalizado aborda los desafíos únicos de cada paciente y minimiza el riesgo de recaídas. Fortalece áreas afectadas, mejora la movilidad y reduce el dolor, permitiendo retomar actividades diarias. También considera aspectos emocionales y psicológicos para brindar un apoyo integral durante la recuperación.La rehabilitación individualizada promueve una mejor calidad de vida y bienestar para cada persona.

Tipos de recuperaciones

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Recuperación Activa

Este enfoque de rehabilitación implica la participación activa del paciente en su proceso de recuperación. Se centra en ejercicios y terapias que ayudan a mejorar la movilidad, fuerza y flexibilidad del área afectada. La recuperación activa puede incluir ejercicios de estiramiento, fortalecimiento muscular, ejercicios aeróbicos de bajo impacto y técnicas de movilización articular. Este enfoque empodera al paciente para que se involucre en su propia recuperación y promueve una vuelta más rápida a la actividad física normal.

Recuperación Pasiva

En contraste con la recuperación activa, la recuperación pasiva implica que el paciente recibe tratamientos y terapias sin tener una participación activa en el proceso. Esto puede incluir terapias de calor, terapia de hielo, masajes, electroestimulación y terapias manuales realizadas por profesionales de la salud. La recuperación pasiva es útil en las etapas iniciales de una lesión o en casos en los que el paciente no puede realizar ejercicios activos debido a la gravedad de la lesión.

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Recuperación Funcional

Este enfoque se enfoca en restaurar la funcionalidad del paciente para que pueda realizar las actividades cotidianas y las demandas físicas específicas de su vida diaria o deporte. Se centra en mejorar la fuerza, estabilidad y control del área afectada para que el paciente pueda retomar sus actividades con confianza y seguridad. La recuperación funcional incluye ejercicios específicos y entrenamientos que simulan las acciones que el paciente necesita realizar en su rutina diaria o deporte.

Recuperación Holística

 Este enfoque considera a la persona en su totalidad, abordando no solo la lesión física, sino también aspectos emocionales, mentales y sociales relacionados con la recuperación. La recuperación holística combina terapias físicas con técnicas de manejo del estrés, meditación, terapias psicológicas y enfoques nutricionales adecuados. Al tratar al paciente de manera integral, se busca promover una recuperación completa y sostenible que no solo restaure la función física, sino que también mejore el bienestar general del individuo.

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